孕期散步好处多,可你要避开这2个时间点,以免影响胎儿发育

女人怀孕之后 , 就不再是自己一个人了 , 肚子里孕育着一个小宝宝 , 自然就会有更多的禁忌事项 。


孕期散步好处多,可你要避开这2个时间点,以免影响胎儿发育

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而孕期的这些禁忌事项 , 都是为了确保腹中胎儿能够健康发育 , 所以对于孕妈而言 , 这也算是幸福的负担 。

今天要讲到的是关于孕期散步 , 其实孕期散步好处多 , 可你要避开这2个时间点 , 以免影响胎儿发育!


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孕妇多散步 , 对胎儿发育好 , 可这2个时间段是例外 , 要避开

孕早期 , 不要过度散步:女人刚刚怀孕之后 , 受精卵在子宫内着床 , 这时候会非常不稳定 , 很有可能会脱落 。

而到了怀孕第2个月 , 胚胎会渐渐发育成胎儿 , 但这时候胎盘和子宫壁 , 连接还不是很稳固 , 也容易造成胎盘脱落的情况 , 流产风险也非常大 。

所以在怀孕前三个月 , 为了确保受精卵能够成功扎根 , 胎儿能够健康发育 , 孕妈应该多注意休息 , 一定不能过度操劳 , 不能干重活 , 而且也应该少活动 , 不要过度散步 。


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