提示您本文原始标题是：孩子老积食怎么办？原来是“它”惹的祸！这3个可是育儿黑名单！

现在已经完全进入到了夏天模式 ， 很多人都开始吃西瓜吃冰淇淋喝冷饮吹空调 ， 开始度过一个漫长且舒坦的夏季生活 。 可近段时间有很多宝宝却出现了这么一种情况——积食 ， 家长已经千防万防 ， 为啥还会出现积食呢？

原来 ， 和我们夏天喝冷饮有关！夏天到了 ， 孩子出汗量大 ， 容易导致体内水分缺乏 ， 可家长们却发愁了 ， 为啥？因为孩子不爱喝水 ， 感觉到口渴了第一反应是直奔冰箱掏饮料 ， 咕咚咕咚的就搞定了一整瓶 ， 这样长期下去对身体会产生不好的影响 。

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宝妈阳阳的孩子今年3岁 ， 一直都是由家中老人帮忙带着 ， 现在天气热了孩子脾气也暴躁 ， 老人为了哄好宝宝经常喂一些零食饮料什么的 ， 久而久之阳阳的宝宝间断性的出现肚子痛 。

一开始阳阳没多想 ， 以为只是吃错东西 ， 过几天就好 ， 可吃了药依旧不见好 ， 阳阳有点担心 ， 害怕孩子是肠绞痛 ， 就偷偷带着孩子来了医院检查 ， 说是孩子积食了 。 阳阳知道孩子积食是什么情况 ， 但她和老人明明很注意了 ， 为什么还会积食？

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跟医生沟通完才知道 ， 原来是冷饮惹的祸！宝宝奶奶每天见孩子不爱喝水 ， 就总是拿饮料哄 ， 久了发现这招挺管用 ， 老人以为喝了饮料就当代替喝了水 ， 简洁了事了 。

那么对于夏天冷饮 ， 有哪些是坚决不能让孩子接触的呢？这3款可是育儿黑名单！

3、碳酸类

例如可乐雪碧 ， 碳酸饮料我们一直不提倡给孩子喝 ， 为什么？碳酸饮料里的成分会侵蚀宝宝的牙釉质 ， 长时间饮用可能牙都没了 。

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2、能量饮料

能量饮料确实能够对成年人起到提神醒脑作用 ， 可对孩子的身体却很有害！能量饮料里含有大量咖啡因 ， 会伤害宝宝大脑 ， 更是对宝宝的发育有着很大影响！

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1、乳酸奶

说到奶类 ， 这里要注重区分的是纯牛奶和各种乳酸奶；牛奶的营养价值很高 ， 每天早上给孩子喝一杯是可以的；可乳酸奶就不一样了 ， 它含有各种添加剂、防腐剂等等 ， 牛奶成分特别的少 ， 对孩子的脾损害特别大！

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那咱们可以给孩子喝点啥呢？

白开水/果汁

“多喝水多喝水” ， 白开水是最好的饮品 ， 但很多孩子不爱喝 ， 因为它没有味道 ， 不甜不香的 ， 也是很多家长特别头疼的问题 ， 孩子不爱喝白开始那就只能换另一个了 ， 果汁！

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这里要讲的当然是家中鲜榨的果汁哈！那些买的果汁饮料就算了 ， 鲜榨果汁能够给孩子补充维生素的同时 ， 还能补充不少水分 ， 可谓是一举两得 ， 你们觉得呢？

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