三伏天来到,孩子晚上这个时间睡觉,未来身高智力超同龄娃一大截
三伏天来到 , 孩子在晚上这个时间睡觉 , 未来身高智力超同龄娃一大截
三伏天来临 , 全国各地的温度蹭蹭的往上涨 , 在这么炎热的天气下 , 人很容易就这么睡过去 , 对睡眠的需求会慢慢的增大 。 随着时代的发展 , 越来越多好玩的东西出现 , 从而导致很多人都睡得很晚 , 甚至有部分年轻人不睡觉 。
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暑假到了 , 没有被时间 , 作业 , 压力限制得孩子们会慢慢得释放自己 , 他们会白天睡觉晚上玩手机看电视 。 特别流行得一句话是 , 一时熬夜一时爽 , 一直熬夜一直爽 。 但是专家可不是这样认为的:熬夜一时爽 , 身体越来越差 。
我们就来看看孩子熬夜到底有那些危害?
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影响孩子长高
一个人的身高不仅手遗传的影响 , 还有后天的影响 。 这个后天的影响就是睡觉加运动 , 人在睡觉的时候体内会分泌出一种激素可以让你长高 , 但不会在睡觉的时候一直分泌 , 他会受到大脑垂体的影响 , 正常只有在晚上9点的时候到凌晨1点的时候和早上5点到7点的时候会大量分泌 , 这个时间段 , 如果你还没有睡着 , 就会无法分泌生长激素 , 如果没有生长激素那么孩子的长高还会受到影响 。
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