谁说孕期只有左侧睡才对胎儿好，其实这样睡觉，孕妈和胎儿都好谁说孕期只有左侧睡才对胎儿好

谁说孕期只有左侧睡才对胎儿好，其实这样睡觉，孕妈和胎儿都好

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怀孕期间，什么睡姿更有利于胎儿健康发育，很多人都会想到是左侧睡。但是很多孕妈如果真的选择一直左侧睡觉，那么孕期睡觉，无疑会成为一种煎熬。反而是不利于入睡，强迫自己保持左侧睡，第二天，可能会浑身酸疼，并且早上起来，还可能发现自己并没有左侧睡，而后悔不已。

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孕期左侧睡觉，虽然说对胎儿发育更好，但是并不是说无时无刻都需要保持这样的姿势，其实如果你在孕期，这样睡觉的话，不仅对于胎儿的健康发育好，孕妈睡觉也舒服，你知道么？

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孕前期

怀孕初期，胎儿发育才刚刚开始，孕妈的肚子，也没有显怀，这个时期，孕妈不需要保持左侧睡，可以随意一些，选择自己喜欢的，舒服的姿势睡觉。只要不趴着睡、蒙头睡等不良睡姿就行。

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