原创两岁的宝宝可以寿司吗？专家：可以吃，但要注意这些！尤其是对于五岁以下的宝宝来说

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相信喜欢吃寿司的朋友都知道，寿司不仅味道鲜美，可刺激食欲，而且包容性强，营养丰富，可补充人体所需要的各种维生素、微量元素等。那么，问题来了，两岁的宝宝可以吃寿司吗？专家：可以吃，但要注意这些！

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一般来讲，满周岁的宝宝就可以吃寿司了，但是要注意寿司的种类！尤其是对于五岁以下的宝宝来说，一定要吃熟寿司，生寿司中含有大量的细菌、寄生虫等，且生的深海鱼类重金属累积较多，食用可能会导致宝宝生病，甚至是影响宝宝的身体发育和智力发育。

此外，虽说两岁的宝宝可以吃熟寿司，但是由于宝宝还小，消化系统还不完善，吃太多可能会造成宝宝出现消化不良的问题，因此，不要多吃。家长可以尝试着为宝宝亲子制作寿司，这样不仅更加干净卫生，而且能增近亲子感情，更利于宝宝成长发育，何乐而不为呢？

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说到给宝宝做寿司，小编突然想到一件很重要的事，那就是在给宝宝做寿司时，要根据宝宝的接受程度添加配料，配料越丰富越好，可以给宝宝更好的提供成长所需的营养元素，但是千万不要放醋！食用太多的醋会导致钙质流失，对宝宝的健康成长十分不利。

另外，家长要注意，不要给宝宝吃隔夜的寿司，不要给宝宝吃冷饭，在寿司店购买的寿司应加热。需要特别注意的是：寿司也不能喝蜂蜜一起吃，紫菜也不能和柿子一起吃，否则会导致宝宝肠胃不适。如果您的宝宝肠胃本来就不好，建议不要让宝宝吃寿司。

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也就说，两岁的宝宝是可以吃寿司的，但是要注意寿司的种类。熟配料的寿司在宝宝满1岁后就能适当食用一些，而生配料的寿司应在宝宝5岁以后食用。在让宝宝吃寿司的时候，一定要注意不要与配料中相克的食物一起食用，并且，不能吃多，避免宝宝消化不良。

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