女性生完后多久才能碰凉水？原来不是30天或42天，很少人知道很多宝妈都认为自己产后修养三十天后

很多宝妈都认为自己产后修养三十天后，行为方式就不会得到过多的约束了，比如可以触碰凉水。但这种想法其实是不准确的，因为宝妈们坐月子的时间最好能够保持四十二天，这样的话才能保证身体得恢复。那么，女性生完后多久才能碰凉水？原来不是30天或42天，很少人知道。

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宝妈们将小孩子生下来这个过程中，不仅出了很多血而且还耗费了很多体能，所以宝妈们身体基本上仍处于一个非常虚弱的状况中。这个时期的宝妈筋骨也会变得以往脆弱许多，而骨缝则处于打开的状态中，如果过早的触碰凉水，只会让寒气入侵到骨头缝里，从而出现关节疼痛的毛病。有些宝妈生完小孩子两三年之后，遇到下雨天仍会出现关节酸痛的情况，这主要是因为月子期没休息好。

虽然说宝妈们真正做月子的时间得拉长到四十二天，但这并不代表着宝妈们产后四十二天就可以触碰凉水了。但是医生提醒，宝妈们最好能够在生产五十六天以后触碰凉水，如果实在忍不住了，也最好不要在四十二天之前，不然的话只会给自身带来恶性疾病。

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