这套改善孩子注意力不集中的超强训练方法 ， 谁用都说好！

舒尔特方格可以说是注意力训练中最常用的一种训练方式 ， 不仅仅是因为其训练有效 ， 更重要的是训练方法简单、方便 。

舒尔特方格制作很简单 ， 其实就是在一张纸上画出 数量不等nxn的正方形个方格 ， 格子内任意填写上 1 ~ n个数字 。 然后让孩子用手指着 ， 按顺序依次找到并大声读出数字 ， 同时记录所用时间 。 时间越短 ， 说明孩子的注意力水平越高 。

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