如何培养孩子的“抗挫力”？菲尔普斯法则：父母要懂“挫折演习” 文章纯属原创

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昨天，我陪孩子去参加了一个跳舞比赛。在比赛之前，孩子表现地很自信。我还是有些担心，我对孩子说："这就是一个小小的比赛，你不要放到心上啊！待会儿在比赛过程中出现了什么差错，也不要紧张啊。 "

孩子不在意地说："妈妈，你不要担心，我为这个比赛练习了这么久了，肯定不会出现什么差错的。 "

等了许久，终于等到孩子了。结果，竟然放错音乐了，孩子站在台上，表现地有些慌张和无措。过了一会儿，工作人员换回匹配的音乐。

受到前面小插曲的影响，孩子在正式的比赛中表现地有些拘谨，动作放不开，神请也不太好。最终，孩子没有获奖。

对于自己没能获奖的结果，孩子表现地有些失望。我并不在意孩子是否能够拿到奖，我更在意的是孩子遇到挫折时的表现。

孩子总是会遇到一些突发情况，这些情况是在孩子意料之外的，它们就像是一个个挫折。遇到挫折时，孩子的表现也相当重要。

如果孩子有"抗挫力" ，那么孩子就能够很好地面对挫折；如果孩子没有"抗挫力" ，那么孩子就会被挫折打倒。

可见， "抗挫力"对孩子的重要性。若是想要培养孩子的"抗挫力" ，父母可以通过菲尔普斯的"挫折演习"来达到目的。

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