很多女性在怀孕之后 ， 总是会出现睡眠质量不佳的情况 ， 这困扰着大多数怀孕的女性 。 而大多数孕妇在开始怀孕和怀孕后期的时候经常睡不好 ， 让这些准妈妈心情变得烦躁 ， 而且也会影响到肚子里孩子的健康 。 的确 ， 如果孕妇遇到这种情形 ， 不及时的去调整 ， 严重时可能会导致流产 。

那么为什么女性在怀孕的时候会出现失眠的症状呢？

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对于刚刚怀孕的女性 ， 身体的激素水平 ， 体温以及心理状态都发生了很大的变化 ， 对于刚刚怀上孩子的女性来说 ， 她们的身体都还没有来得及去适应 。 由于孕妈妈的身体没有来得及去调理这些变化 ， 这就导致身体产生不适而出现了睡觉睡不好的症状 ， 不过有的孕妈则特别爱睡觉 ， 这取决于女性的身体状况 ， 这是怀孕初期比较正常的现象 。

其次 ， 女性到了怀孕后期时 ， 也会出现睡不着觉的情况 ， 此时由于胎儿发育趋于成熟 ， 身体也变大了许多 ， 导致女性的子宫膨胀起来 ， 膀胱以及身体的其他器官受到了胎儿的挤压 ， 此时孕妈会频繁的出现想要小便的想法 ， 而且特别是晚上 ， 一上床就想去厕所 ， 一个晚上来来回回很多次 ， 自然会睡不好 。

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