怀孕期为什么爱吃酸?这个原因多数孕妈没想到

说道孕期趣事 , 很多宝妈都会提到一个词 , 那就是酸 。 嗜酸甚至成了很多人辨别怀孕的方法之一 , 这种奇妙的现象是怎么来的呢?为什么孕妈普遍都在食欲不振的情形下 , 偏偏对酸味情有独钟?

当女性怀孕之后 , 体内的激素都会为了胎儿进行调整 , 这会导致孕妈的雌激素、孕激素等加剧分泌 , 与此同时 , 孕妈体内胃酸的分泌明显减少 , 而这直接导致了孕妈的食欲和消化功能收到影响 。 为了改善这种情况 , 我们的身体自然的生出了对酸味食物的渴望 , 用食物的酸性来促进胃肠活动 , 加强营养吸收 , 弥补胃酸不足带来的后果 。



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但是并不是所有的酸性食物都对孕妈有利无弊 , 比如像山楂 , 就是一种孕妈尽量不要接触的酸性食物 , 虽然有着良好的开胃健脾功效 , 但是山楂对子宫同样有着非常强烈的刺激作用 , 如果在孕后期食用山楂 , 还有可能直接导致宫缩 , 影响胎宝宝健康 。 还有一些腌制的食物 , 比如酸菜 , 在腌制过程中营养已经流失 , 而且还有很多的化学成分 , 也不适合孕妈食用 。



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