一位名叫吴红的宝妈在后台留言 ， 说自己顺产的时候 ， 由于胎儿的头部稍微过大 ， 使得顺产变得非常困难 ， 于是医生就对她进行了侧切的小手术 ， 这位宝妈说当时非常痛苦 ， 她差一点没有坚持下来 ， 当医生告诉她要进行侧切的时候 ， 这位宝妈说她当时内心是害怕的 。 其实 ， 产妇在顺产的时候需要进行侧切是非常常见的 ， 当然侧切也会给宝妈们带来一定伤害 ， 那么如何才能做到顺产时避免侧切呢？这里就有专门为宝妈们打造的锦囊妙计 。

----想顺产 ， 还不想侧切？那你就要开始在这4方面下功夫//---- http:// //

1、维持体力

宝妈们在顺产的时候其实是非常痛苦的 ， 她们在这个过程中会不断的消耗掉自己的体力 ， 比如宝妈们在顺产的时候由于疼痛难忍不由自主地就会叫喊出来 ， 这其中就会消耗掉宝妈们大部分的体能 ， 这样一来 ， 一方面对宝妈自身会产生影响 ， 使她们体力不支 ， 另一方面会对胎儿的出生不利 。 所以宝妈们一定要在顺产的时候保持自己的体力 。

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2、学会深呼吸

其实每一个宝妈们在顺产的时候由于疼痛都会造成呼吸紊乱的现象 ， 这样会对顺产非常的不利 ， 学会调整自己的呼吸可以为宝妈们减轻很多痛苦 ， 宝妈们在调整自己的呼吸的时候 ， 会不经意间将自己的注意力转移 ， 这样她们就不会关注于疼痛 。

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