在夏天坐月子的宝妈们注意了!不想得月子病,这些事上别任性

说起坐月子 , 人们的第一感觉就是难熬 , 因为坐月子期间不能做的事情有很多 , 但当这件事发生在夏季 , 就更加难熬 。 夏天气温较高 , 加上宝妈产后特有的易出汗体质 , 一天下来都要出很多汗 , 但即便如此 , 宝妈们也要注意 , 夏天坐月子的底线还是应该守住的 , 如果这些事情上太任性 , 就难免影响到身体的恢复 , 甚至会落下病根 。


在夏天坐月子的宝妈们注意了!不想得月子病,这些事上别任性

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1、不注意身体的基本清洁

大部分人对于坐月子是比较有偏见的 , 认为在月子期不能洗澡、洗头 , 在冬天一周洗一次已经是极限了 , 更何况是汗多的夏季 。 如果不及时清洁身体 , 汗液和身上的污垢就容易滋生细菌 , 反而不利于宝妈的产后恢复 。 建议各位宝妈在夏季做好基本的清洁 , 比如两天洗一次头和身体 , 这样既可以去除身上的污渍 , 避免细菌滋生 , 还能让宝妈体感更加舒适 。


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