孩子爱出汗，究竟要补点啥？不了解这几点，宝妈别瞎补宝宝的健康是妈妈最关心的事情

宝宝的健康是妈妈最关心的事情，有些妈妈发现宝宝平时特别爱出汗，就担心是不是他体内缺乏微量元素了，然后就急着给宝宝补钙、补锌等。其实，小宝宝的体温调节系统发育不完善，身体新陈代谢又比成年人旺盛，出汗多是很正常的一件事。不过，某些时候宝宝出汗也可能是病理性的，妈妈一定要仔细分辨，正确护理宝宝的身体。

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天热出汗补水

婴幼儿期的孩子新陈代谢旺盛，再加上活泼好动，身体很容易出汗，如果宝宝身体健康，发育良好，没有任何不适的症状，说明是生理性出汗，妈妈不用过于担心。尤其是现在天气比较炎热，即使宝宝不动，头上也很有可能会冒汗，妈妈一定要让宝宝多喝水，避免他出现缺水的情况。另外，高温天气宝宝容易上火，妈妈可以给宝宝喝一些菊花晶降火气，这样他的身体会更舒适。

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入睡后出汗补钙

宝宝出汗还有可能是病理性的，如佝偻病的前兆。如果宝宝入睡之后，头部经常出汗，在睡觉的时候还爱摇头，头部和枕头摩擦以及汗液的刺激会导致宝宝的后脑勺有环状脱发，医生们把这个叫做“枕秃” 。这种情况是宝宝佝偻病的前期表现，妈妈一定要及时给宝宝补钙和维生素D ，这样才能够避宝宝出现佝偻病，他出汗的情况也能得到控制。

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