经常听听别人说怀孕的女人要多吃水果 ， 吃水果对胎儿发育好 ， 可是吃什么水果对胎儿发育好呢？

其实不是所有水果准妈妈都可以吃 ， 如山楂准妈妈就不能吃 ， 因为山楂易引起宫缩而引起早产或流产 ， 西瓜准妈妈也要少吃 ， 因为西瓜糖分很高 ， 多食容易患上妊娠糖尿病 。

桂圆准妈妈也是不可以吃的 ， 因为桂圆营养价值高 ， 准妈妈食用后易增加内热 ， 使小腹坠涨 ， 见红从而发生流产悲剧 。

还有杏子准妈妈也不建议准妈妈食用 ， 因为杏子属热性水果 ， 有滑胎的风险 ， 准妈妈应尽量不要食用杏子 。

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我怀孕的时候 ， 特别喜欢吃葡萄 ， 什么葡萄都喜欢吃 ， 老公每天下班都会去超市买很多葡萄 ， 然后带回来给我吃 ， 老公半开玩笑说：“我老婆这么喜欢吃葡萄 ， 怀的一定是儿子 。 ”我说：“那可不一定 ， 我喜欢女儿呢！”

后来我还是生了个儿子 ， 老公得意地向我炫耀 ， 我因为生了儿子没有生到女儿甘拜下风 ， 不过说实话 ， 不知道是不是吃葡萄的缘故 ， 我儿子生下来眼睛大、炯炯有神 ， 圆溜溜的 。

1、蓝莓

蓝莓可以满足胎儿多种营养物质的需求 ， 尤其是对胎儿的眼睛、神经系统发育都有好处 ， 蓝莓还能够提高准妈妈自身的免疫力 ， 减少生病用药的机会 ， 蓝莓的果胶含量高 ， 可有效降低准妈妈发生妊娠糖尿病的概率 。

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