宝宝入园,最应该缓解焦虑的是……妈妈
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还有一个月就是8月了 , 宝宝入园的日子马上就要到了 。
很多妈妈把宝宝的一朝入园日当成骨肉分离时 , 跟孩子比起来 , 妈妈甚至更加不安 , 紧张 。
这种紧张 , 与孩子是否做好入园准备或者熟练掌握各种能力通通无关 。 单单是因为他是你身上掉下来的肉 , 养在心窝窝里整整三年 , 现在要分开 , 怎么不伤心?
在口口声声喊着要缓解孩子入园焦虑的今天 , 其实妈妈们脆弱的小心脏 , 更需要好好建设 。
入园焦虑症 , 对妈妈来说 , 堪称第二个产后抑郁症 。 因为要和孩子分离 , 导致妈妈出现:
神不守舍 , 坐立不安 ,
食欲不佳 , 胡思乱想等症状 。
这种情绪如果不通过内力和外力及时缓解 , 就会对孩子 , 对自身 , 对家庭造成很大影响 。
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入园前你的焦虑会传染给孩子
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