4～12个月的宝宝，开始学习完成睡眠习惯的阶段 4～12个月的宝宝

4～12个月的宝宝，开始学习完成睡眠习惯的阶段。 Encyclopedia of sleep 。

4～8个月宝宝的正常睡眠情况：这段时期，宝宝与大人的互动行为增强，如与父母玩耍、游戏越来越多。与此同时，一种更为规律的睡眠模式开始成型，宝宝的睡眠来越像成人。

现在宝宝已经4个月大了，他的睡眠越来越像成人，不经过REM睡眠期就直接进入睡眠，也就是说，小宝宝睡着后不久，就会进入熟睡模式，而且小月龄时期“抱手上睡很熟，一放床上就醒”的现象，也会明显得到改善。

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如果在此之前，宝宝只有抱在怀里才能小睡，现在不妨尝试下入睡后把他放下，如果实在放不下，妈妈们也不用过分焦虑。不要因担心而偏离目标随着孩子月龄的增大，他们会越来越喜爱父母的陪伴逗玩，而你做其他事情时，比如，给他穿衣服或是让他自娱自乐会儿，小家伙很可能会发出抗议，其实这种抗议也是非常自然且合理的。

事实上，与宝宝玩得越多，他期望得到的快乐也就越多。这是非常自然的事情，并没有对错之分，父母只需要让宝宝明白做这些事情的时候，并不是想要抛弃他或是忽视他。与此类似的是，在宝宝需要睡眠的时候，如果让他结束有趣的游戏，进入无趣、黑暗的房间，他也许会为此大哭大闹，但你这样做并不是一种无情的行为。

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