爸爸妈妈都看过来，如果把握这几个窍门，宝宝会长得更快更高很多妈妈都有这样一个烦恼：孩子他爸个

很多妈妈都有这样一个烦恼：孩子他爸个子不矮，我个子也不矮，为啥我家孩子却迟迟不长高呢?其实这个问题很多家长都曾困惑过。那是不是孩子身高一定是遗传基因决定呢？今天就和爸妈们一起探讨这个问题。

其实影响孩子身高问题除了遗传基因还有很多因素，例如：营养、运动、内分泌和环境因素等等，只是遗传因素占主导因素的75% 。说白了也就是遗传因素很重要，但其他因素也会对孩子的个子有所影响。

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根据现象表明，一般父母个子比较高，孩子也会长得很高；那如果父母双方都不高，孩子个子也不会太高。那有的爸妈看到这心慌了：我们个子都那么矮，孩子身高是不是没救了！其实不一定，主要是把握孩子生长发育的两个时期。

人一生中，身高有两个发展阶段。第一个是婴幼儿时期，宝宝集中在六个月之前，平均每两个月长3厘米。六个月后，平均每月长2厘米；另一个是青春期，孩子也会发育特别快。

那面对宝宝处在快速生长阶段，要想宝宝长得更高，家长要把握好这几个窍门！

首先要注重营养均衡，给宝宝添加有营养的辅食。因为在宝宝断奶期间，需要给宝宝喂各种糊状和固体食物，养成良好的饮食习惯，这样才能促进宝宝身体长高。平时尽量给宝宝多吃些豆制品、鱼、虾、瘦肉之类的食品，可以适量的给孩子吃些维生素A和C类的蔬菜和水果。

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