睡午觉是孩子发育的“刚需”，不睡午觉的这些危害，家长要重视每天保证有一个小时的午睡时间

每天保证有一个小时的午睡时间，可以放松疲劳，也可以让下午的状态更加的饱满。很多孩子午睡的习惯多是从上幼儿园起就开始培养起来的，对于孩子们来，说午睡是非常重要的一件事情，幼儿园的老师们也都会每天得哄孩子们入睡。但是有一些孩子却对于午睡非常的“不感冒” ，在午睡的时间经常跑来跑去，就是不肯乖乖的睡觉。

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朋友家的宝宝就是一个不喜欢午睡的，幼儿园的老师也是非常有耐心的哄她入睡，但是却没有什么效果，有一天老师也是给朋友发了一段视频，其他的小孩子都是在安安静静的午睡，只有他还是非常的精神，没有一点的困意。但是朋友表示他的宝宝在家里是非常听话的，每天都有着睡午觉的习惯，但是不在家里就不睡午觉。

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很多父母都有着这样的忧虑：孩子如果不睡午觉的话，会不会在智力方面发育有所欠缺？但是这种焦虑是非常没有必要的，根据一项研究表明，智力很大一部分因素是和遗传有关系的，此外，后天的智力开发也非常重要。所以午睡是对于智力没有什么影响的。

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