孕期腿抽筋是缺钙？盲目补钙只能是无用功，这3个原因也不可忽视孕期腿抽筋是缺钙？盲目补钙只能是无用

孕期腿抽筋是缺钙？盲目补钙只能是无用功，这3个原因也不可忽视！

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孕期，大多数孕妈都会出现一些孕期不适症状，比如说腿抽筋就是其中之一，可能很多人一提到腿抽筋，就可能会认为是缺钙了，而孕期的宝妈，胎儿会从宝妈身体吸收大量的钙，对这个说法更是深信不疑。其实孕期出现腿抽筋现象，并不一定都是因为缺钙，还可能有着以下几种原因，你知道么？

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穿高跟鞋

孕期不穿高跟鞋，很多孕妈虽然都是知道的，但是一些作为职场女性的孕妈，在怀孕初期，穿高跟鞋，感觉是没有什么影响的，因此，也就不以为意，依旧会穿高跟鞋。殊不知，孕妈这样，其实是对胎儿和孕妈都是有不利影响的。

孕妈经常穿高跟鞋，怀孕初期虽然不影响行走，但是孕妈怀孕后，身体素质会有所下降的，更容易疲乏，因此，经常穿高跟鞋的话，腿部就会因为过度疲劳而出现腿抽筋的现象。如果是在行走的过程中，出现腿抽筋的问题，很可能让孕妈摔跤。而孕初期是胎儿发育不稳定时期，说不定一不小心，摔一跤，就可能导致胎儿出现流产的危险。

因此，孕妈为了胎儿健康着想，还是不要穿高跟鞋为宜。

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