闺蜜哺乳期时 ， 胸部明显比平时大了很多 ， 她还高兴的说自己二次发育了 ， 可是宝宝刚断奶不久 ， 闺蜜的胸部就像缩水了一样 ， 不仅不丰满了 ， 而且还有些下垂了 ， 穿衣服也没型 ， 让闺蜜很困扰 。 其实很多宝妈都有过这样的烦恼 ， 哺乳期一过 ， 胸部就开始变形 ， 整个人都不自信了 。 其实种现象是可以提前避免的 ， 看看辣妈们都是怎么做的吧！

----哺乳期一过胸部就“缩水”？辣妈教你这4招 ， 拯救胸部变形困扰//---- http:// //

坚持穿内衣

很多宝妈从怀孕开始就一直在家休养了 ， 因为很少外出 ， 所以她们干脆就不穿内衣了 ， 但是 ， 内衣对乳房塑形真的十分重要 。 如果不穿内衣 ， 胸部就会下垂、外扩 ， 而且哺乳期时乳房变大 ， 下垂就会更严重 ， 尤其是宝妈在行走或者运动时 ， 乳房摇晃的频率也会变大 ， 自然就会导致变形 。 为了避免这种情况 ， 从孕期开始 ， 宝妈就要穿戴上哺乳内衣了 ， 能对胸部起到很好的承托作用 ， 而且弹性纤维的面料可以贴合孕妈身形 ， 从孕期到产后都可以穿 ， 实用又方便 。

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