孕晚期，孕妈上厕所可一定要牢记这“三不要”，以免影响胎儿发育孕妈十月怀胎是一件非常辛苦的事情

孕妈十月怀胎是一件非常辛苦的事情，整个孕期身体都会出现各种不适反应，尤其在孕晚期随着肚子里胎儿的增大，孕妈的肚子也越来越大，行动起来特别不方便，更别说长时间上厕所了。那么在孕晚期时孕妈们在上厕所时该注意哪些事情？孕妈们可不能大意了！

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孕妈到了孕晚期在上厕所的时候一定要注意以下这几点，不然很容易导致胎儿缺氧，孕妈可别大意。

1、注意尽量不要蹲厕时间太久

孕期很多孕妈可能会遭遇便秘的情况，这种感觉很难受，想上上不出来，特别的煎熬，在厕所又无聊所以很多孕妈在上厕所的时候哦哟都会玩手机消遣时间，时间在不知不觉就过去了，但是对于孕妈来说，如果蹲便太久，对胎儿的健康是非常不利的，蹲久了不但可能会引起腿部发麻、便秘等，还可能造成血脉不流通，从而危及肚子里胎儿的健康。

2、不要在马桶上坐的时间过长

现在很多家庭的厕所都是马桶式的，因为马桶式确实比蹲厕省力但是无论是那种方式，孕妈们都要注意了不要长时间在马桶上，因为到了孕晚期胎儿已经慢慢移到了孕妈的盆骨处，长时间上厕所则会严重挤压胎儿最后可能造成胎儿缺氧，孕妈头晕目眩……不良情况。

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