睡眠是人体生命的重要生理过程 ， 越是生命早期 ， 所需睡眠时间越长 。 良好的睡眠可以促进儿童的生长发育 ， 有助于保护大脑 ， 还可增强机体免疫力 。 婴儿期不同月龄睡眠时间也有所不同 。

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宝宝不睡觉睡颠倒了 ， 是这些原因引起的 ， 这样做能让宝宝睡得好！

婴儿期不同月龄宝宝的睡眠时间

2—3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间 ， 约14—18小时 。

4—6个月：白天要睡眠3次 ， 每次约需2小时 ， 共约6小时 。

7—12个月：白天睡眠2次 ， 每次也在2小时左右 ， 共约4小时 。

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