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周末的午后 ， 睡完午觉 ， 给乐乐做了一份甜美的下午茶 ， 营养美味 ， 宝妈们动手试试吧 ， 孩子们一定会喜欢 。

原料

• 小汤圆适量

• 小西红柿适量

• 蓝莓适量

• 小香瓜适量

• 芒果适量

制作过程

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1,准备好材料

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2,小西红柿和蓝莓用淡盐水浸泡清洗干净

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3,芒果、小香瓜、小西红柿分别切成小块

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4,小汤圆放入沸水中煮熟

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5,将水果依次加入到煮熟的小汤圆中

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6,将水果搅拌均匀就可以吃了

烹饪技巧

• 小汤圆煮的浮起来就好了 ， 不要煮时间太长 ， 容易煮烂 ， 影响口感

适宜人群

3岁以上

标签

促进食欲 补充维生素

餐次分类

加餐零食

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