原创挑食的宝贝，让喂食的妈妈们濒临崩溃，该如何解决呢？这种情况的孩子

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“妈妈，我不要！不吃这个！”

“这个一点儿都不好吃！”

“我不想要喝这个汤！”

“我不要这个！”

······

面对一些挑食的宝贝，相信很多宝妈们都会处于崩溃的边缘，自己辛辛苦苦做的饭菜，却都被宝贝们一口否决，心凉了一截了吧？但是让宝妈们更崩溃的是由于孩子挑食的不良行为，从而导致他们营养不良、生长缓慢。

那么为什么孩子会挑食呢？对于这一行为，主要是因为孩子们想要寻求家长们的特别关注，还是另有其他的原因呢？其实是与先天遗传与后天环境有关。

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关于先天遗传因素。根据有关数据表明：一些孩子的挑食行为是受到遗传的影响。例如，某些基因发生变异，会让孩子对苦味表现得更为强烈，而这种孩子他们会更加喜欢甜食。但是这种情况的孩子，他们的挑食行为是会随着时间而改变的，因为味觉能够受到后天环境的影响，例如有些孩子在儿时不喜欢苦瓜等，在他们长大后，特别是渐渐受到一些常识知识或者是身边人行为的影响后，他们也就会变得慢慢接受这些食物了。

虽然存在有些孩子的挑食是因为遗传导致的理论，但是挑食是一种慢性疾病也依旧是被一些研究者们所接受。例如，美国的精神病学会明确将“挑食”定义为一种疾病，并分析了很多挑食的孩子一般与强迫症、自闭症、抑郁症有较大的关联性。

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那么对于孩子挑食的现象，家长们该如何处理呢？其实，针对性的处理方法需要分情况的，即对轻度挑食、中度挑食、重度挑食三种，解决的方法不尽相同。

轻度挑食的孩子。对于此类孩子，家长们一定要注意对孩子饮食、行为的习惯性教育，适时对孩子进行教导，适当考虑为他们补充一些营养物质。

中度挑食的孩子。他们大多生长发育是正常的，但主要是可能会存在一些不良的饮食行为，这会导致孩子今后产生不良的情绪或者影响。所以对于这类孩子来说，家长们要做的除了有饮食、行为习惯的教育外，应该及时为他们补充需要的营养物质，例如：将他们不喜欢的食物改变形状吸引孩子，或者和调味汁混合改变原有的味道，此外可以在准备食材的时候，让孩子参与其中体会乐趣。

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重度挑食的孩子。针对这种孩子，家长们一定要格外的注意，因为他们挑食严重可视为喂养性障碍，严重的话还会影响到孩子口腔运动等正常发育。对此的处理方式是将他们不喜欢与喜欢吃的食物进行搭配，此外还可以将他们喜欢的食物用其他的替代，再或者是改变食物的形状、口味、颜色等等。若这种情况下，对于孩子依旧没有效果，那么就一定要尽早带孩子就医。

对于以上三种情况的“挑食儿童” 。家长们都知道如何去应对了吗？

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