文 | 小敏

图 | 小李

“一朝被蛇咬十年怕井绳”现在的家长估计已经是怕了外面的垃圾零食 ， 所以为了安全起见 ， 直接就把孩子的零食生涯给砍断了 ， 反正觉得除了一日三餐的饭菜以外啥都不能吃 ， 更不用谈所谓的零食了 ， 因为太多的添加剂和重金属成分充斥着他们的大脑 ， 无法让他们放心让孩子吃这些零食 ， 但是生活中 ， 除了这些垃圾零食之外 ， 也有能让孩子益智且长个的零食啊 ， 只是你们还没发现而已 ， 今天小敏罗列了一些优秀的零食跟家长们分享 ， 也算是给小孩子的一点大大的福利吧哈哈哈 。

----?小零食有大作为 ， 可以给孩子添加这些零食 ， 孩子聪明又健康//---- http:// //

很多孩子有时比较挑食 ， 家长们也只能费劲心思的去想办法补足这些补充不及时的营养 ， 平时的葡萄干 ， 红枣干 ， 香蕉片都是很好的零食 ， 而且后续市面上也出现了很多比如蔬菜干 ， 香菇脆片之类的 ， 都是讲水分烘干制成 ， 营养物质还是基本上存在的 ， 家长们不需担心说会因为这些制作过程把营养物质流失了 。

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