孕妇肚子偏大怎么回事,正常吗
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怀孕之后的孕妈妈身体变化还是挺大的 , 有的孕妈妈在怀孕之后会发现肚子偏大 , 因此会很担心 。 那么孕妇肚子偏大怎么回事?正常吗?
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一、怀孕肚子大怎么回事
1、女性在怀孕后 , 由于雌孕激素分泌的原因 , 身体个别部位 , 如乳房会变得更丰满、肚子会变得更圆润 , 腰也会变粗 , 这都是怀孕后的正常变化 , 不必要担心的 。
2、由于怀孕后 , 逐渐增大的子宫开始压迫腹部的其他器官 , 使这些器官的存在空间和运动空间变小 , 从而使得肠胃受到挤压 , 所以就感到肠胃不通 , 孕妇有涨气的感觉 。
3、怀孕初期肚子胀、变大也不排除妇科炎症的可能 , 特别是伴有白带黄色的症状 , 这种情况多见有炎症感染 , 常出现白带多、发黄、异味、外阴瘙痒等 , 如治疗不及时炎症逆行感染会导致宫颈炎、宫颈糜烂等 , 严重时可导致流产 。 建议尽快到医院检查 , 取阴道分泌物化验 , 根据检查结果对症治疗 。 怀孕以后体内激素水平分泌旺盛 , 如果不注意卫生清洁 , 会导致妇科炎症产生 。
4、如果发现肚子偏大 , 建议孕妈妈去医院进行检查 , 查明原因 , 这样如果是病理性的就能及时的发现 , 然后避免更严重 。
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二、孕妇肚子偏大的治疗方法
1. 少量多餐:帮助胃部消化速度进行 。 要有效舒缓胀气 , 必先从饮食入手 。 若然孕妇感到胃胀气的时候 , 还进食大量食物 , 就会增加肠胃消化的负担 , 令胀气情况更厉害 。 所以 , 孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐 , 每餐份量减少的方式来进食 。 注意每一餐不要进食太多种类的食物 , 也不宜吃过于流质的食物 , 因为流质并不一定好消化 。 反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食 。
2. 养成每天排便习惯 : 多吃蔬菜水果高纤食物 , 促进肠胃蠕动 。
3. 适当运动 :透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动 。 怀孕期间做适当运动如散步 , 亦能促进肠蠕动 , 舒缓胀气情况 。 因此 , 建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时 , 到外面散步约二十分钟 , 可帮助排便和排气 。 注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了 。
4. 服用紫苏饮 :取适量紫苏叶加水敖煮 , 份量、比例不限 , 可行气、健脾胃 。 亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏 。
6. 补充足量水分:早餐前喝开水 , 每天至少摄取2,000c.c.的水分 。
7. 腹部按摩 :从右下腹开始 , 以轻柔力道做顺时钟方向按摩 , 每次10~20圈 , 一天2~3次 , 可帮助舒缓腹胀感 。
8. 服用胃散: 胀气状况严重时 , 可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问) , 只要不长期或大量服用 , 对胎儿并不会产生影响 。
9.多喝温水 :如果大便累积在大肠内 , 胀气情况会更加严重 , 所以孕妇要多喝温水 , 每天至少喝1500cc的水份 , 充足的水份能促进排便 。 喝温水较冷水适合 , 因为喝冷水较易造成肠绞痛 。 此外 , 汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙 。
综合上述 , 如果孕妈妈不是病理性的肚子偏大就不要过度担心哦 , 经过调理之后就不会有什么大问题的 。
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