孕妈只因吃了冰箱里的苹果，就不幸流产？“冰箱杀手”不容忽视李斯特菌中毒严重的可引起血液和脑组织

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怀孕后，有些孕妈会特别注意，可以说会变得特别敏感和细致，对于吃什么拿不准的总是要上网查一下，虽然说不至于这样，但是有这种意识总归是错不了的。但是有些孕妈就觉得不需要忌口，其实你就算问医生是否需要忌口，医生也会说不需要忌口，自己想吃什么就吃什么。但这并不代表着孕妈可以吃任何的东西，有些东西还是需要注意的，该避免的还是要避免，不要太过随意。

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现在天气已经很炎热了，吃不完的食物就得放在冰箱中，不然就很容易坏掉，但是对于从冰箱里拿出来的食物，往往还是呈两极分化的态度，一方是觉得无所谓的，冰箱里那么冷肯定坏不了的；而另一方则会认为从冰箱里拿出来的食物太凉了，吃了对身体不好，尤其是在孕期的孕妈们。

20多岁孕妈吃了冰箱里一个苹果，惨遭胎儿流产

某医院接到一个病人，是个20多岁怀孕五个多月的孕妇，起初感觉只是普通的感冒，因为只是发烧，后来发现高烧不退，才重视起来来到了医院就诊。医生检查发现，已无法检测到胎心，然后通过B超确诊，其腹中胎儿已经死亡。这样的结果，给女患者及其家属带来很大的打击。据医生了解，这位孕妈只是前几天从冰箱里拿出来了个苹果吃，旁边还有生肉，并没有分开，于是就这么不幸中招了。

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医生说，这位孕妇是感染了“单核细胞增生李斯特菌” 。

什么是李斯特菌

斯特菌，又名单核球增多性李斯特菌、李氏菌，是一种兼性厌氧细菌，为李斯特菌症的病原体。李斯特菌是革兰氏阳性菌，属厚壁菌门，取名自约瑟夫·李斯特。它主要以食物为传染媒介，是最致命的食源性病原体之一。

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李斯特菌在环境中无处不在，在绝大多数食品中都能找到李斯特菌。肉类、蛋类、禽类、海产品、乳制品、蔬菜等都已被证实是李斯特菌的感染源。李斯特菌中毒严重的可引起血液和脑组织感染，很多国家都已经采取措施来控制食品中的李斯特菌，并制定了相应的标准。

李斯特菌通常在过期速食食品、黄油、冻肉和奶酪上蔓延滋长。美国每年有大约800例李斯特菌染病病例，大多数因为食用上述食品。李斯特菌生命力强，能在低温环境甚至冰箱中存活。一旦发现家中有受污染的香瓜，应立即扔掉，清理并消毒那些存放它们的区域。

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单增李斯特菌在4℃冰箱保存的食品中也能生长繁殖，人们在未经高温彻底加热处理的情况下食用，就会出现感染症状，因而李斯特菌病又称为“冰箱病”、“冰箱杀手” 。

李斯特菌高温即可灭掉。个人平时及家庭的具体预防措施包括：

1.尽量避免生吃鱼肉、牛肉、蔬菜，禁食腐烂变质的食品，生食瓜果应洗净，冰箱食品的储存应生熟食分开。

2.冰箱存放的食品食用前应高温充分加热，温度必须达到70℃持续两分钟以上。放进冰箱的食品一定要新鲜。

3.孕妇与免疫能力低下的人，应避免食用未经消毒的牛奶、软奶酪和未经煮熟的蔬菜，食物应彻底煮熟后再食用。

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综上，孕妈们在孕期的时候还是尽量避免一些食物，比如生冷的，半生不熟或者生的食物，包括刺身，还有一些咖啡、酒精这类的饮品也不能喝。尤其像从冰箱中拿出来的食物，最好是通过高温消毒后再食用。不要因为一时的偷懒就酿成大祸，到时候后悔都来不及。

孕妈们，你们在孕期的时候有忌口吗？