----孕期腰痛只能忍？错！几个对策让你孕期不腰痛//---- http:// //

在孕期经常会出现腰痛 ， 其中有激素导致的 ， 可能要等到生完之后才会缓解 ， 另外一个是重心的改变 ， 当肚子变大的时候重心改变之后也会导致腰痛；还有一个就是缺乏运动 ， 以及本身就有腰痛的问题可能在孕期会变得更加严重 ， 所以这些问题尽量在备孕的时候就应该调整好 。

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