怀孕除了肚子变大,这个部位有明显变化,做好四件事,孕期更舒服

有些女人觉得怀孕以后 , 只是自己的肚子会变得越来越大 , 其实等到了怀孕以后才发现并不是只有肚子这个部位会变大 , 有个部位变化也非常明显 , 就是我们的脚部 。

为什么怀孕以后脚会变大呢?有的人是因为怀孕以后脚上也长出了新的脂肪 , 也就是变胖了 , 所以会变大 , 也有的人是因为怀孕期间身体当中的一些体液滞留 , 从而导致了双腿肿胀 。 在怀孕期间如果有一些松弛素也会引起韧带关节松弛 , 孕妈妈如果能够做好下面这几点 , 让自己的脚更舒服一点 。


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避免长时间站立

如果你的工作需要你长时间站着 , 或者是长时间坐着也是工作的一部分 , 就需要周期性的休息一下啦 。 为了取得更好的休息办法 , 可以考虑经常散步 , 或者是让你的身体循环更加快速一点 , 帮助自己把多余的体液排出身体之外 , 从而也可以达到预防脚部水肿的问题 。


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