宝宝夏天什么时间洗澡比较好？答案让人意外
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夏天气候炎热
许多宝宝自此爱上洗澡
妈妈们一般在什么时间给宝宝洗澡呢？
可能会说中午 ， 因为中午最热
洗完澡可以安心睡个午觉
或是说吃饭以后
因为方便清洗脏衣服
或是晚上睡觉前
这样可以干干净净上床睡觉
那么究竟哪一种才对宝宝最好呢？
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睡前洗澡
不利于宝宝入睡
很多大人都习惯在晚上睡觉前洗澡 ， 认为可以促进血液循环 ， 放松身心 ， 能帮助睡眠 。 然而有研究发现 ， 睡眠质量与体温有关 ， 体温高则不利于快速入睡 。 如果晚上给孩子洗澡 ， 离睡觉时间近 ， 孩子体温高 ， 就容易睡不着 。 也就是说 ， 睡前洗澡并不适合宝宝甚至是大人 ， 有这个习惯的家庭可能需要调整一下洗澡时间 。
饭后洗澡
需要间隔1-2个小时
不少家庭会选择在晚饭过后给宝宝洗澡 ， 主要是因为宝宝吃饭会弄得身上衣服上脏兮兮的 ， 饭后洗澡方便一次性清洁干净 。 然而饭后马上洗澡非常不利于健康 ， 这是因为刚吃完饭 ， 人体消化系统开始工作 ， 大量血液聚集在胃部 ， 其他器官处于相对缺血状态 。 这时候洗澡 ， 全身血管扩张 ， 皮肤和肌肉血流增加 ， 胃部没有充分的血液 ， 会影响消化 。 建议饭后洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行 ， 且每次持续时间不要超过半小时 。
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饭前洗澡
有利于增进食欲
很多人没有想过要饭前洗澡 ， 实际上让宝宝在饭前洗澡有一定的好处 。 首先 ， 洗澡会让孩子消耗一定体力 ， 提升其进食欲望 ， 晚饭吃得更香 。 其次 ， 晚饭前给孩子洗澡 ， 可以节省晚上时间 ， 让孩子睡觉时间提前 ， 有利于培养早睡早起的好习惯 ， 早上吃饭也更有胃口 。 如果你的孩子食欲不好 ， 可以试试饭前洗澡 。
下午洗澡
午睡后的最佳选择
在炎热的夏季 ， 下午3-4点的气温比较高 ， 在下午给宝宝洗澡是个不错的选择 。 需要注意的是 ， 宝宝刚吃饭下午餐要等待一段时间才能洗澡 ， 否则不利于消化 。 下午洗澡 ， 既能避免晚上洗澡后兴奋 ， 又能节省晚上洗澡的时间 ， 有利于尽早入睡 。
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给孩子洗澡也有很多细节很容易忽略 ， 而这些地方恰恰是藏污纳垢的部位 。
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耳朵耳朵是我们洗澡时很容易忽略的地方 ， 特别是耳背处不透风 ， 汗水留在耳根部容易滋生细菌 ， 同时外耳道也要用棉签等仔细进行清理 。
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下巴小宝宝流口水会经过下巴 ， 同时宝宝在喝汤吃饭时也会有汤汁流经下巴 ， 且脖子出汗较多时很容易粘在下巴上 ， 容易引发痱子或湿疹 ， 因此洗澡时要专门为孩子清洗下巴 。
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大腿根部、腋窝这两个部位一般都是隐蔽不透风的 ， 汗水中的细菌很容易在此滋生；且环境潮湿细菌滋生后会导致皮肤粘结、瘙痒 ， 要尤其注意清洗 ， 否则宝宝用手抓后容易导致感染 。
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外阴、肛门此两处特别是对女童而言 ， 清洗显得尤为重要的；因为这些部位经常会有分泌物 ， 同时也会有藏有很多细菌 ， 因此最好每次孩子大小便后就认真清洗 ， 洗澡时也要特别对待 。
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脚丫缝对于刚学会走路的孩子来说 ， 他们特别高兴 ， 喜欢走来走去；但他们的小脚丫趾缝较小 ， 且长时间穿着袜子、鞋子 ， 因此趾缝中会有很多污垢和细菌 ， 因此洗澡时也不要忽视宝宝的小脚丫 。
另外婴幼儿的肚脐眼、腕关节、皮肤褶皱部同样容易藏垢滋生细菌 ， 也是不能忽视的 。
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日常按照正确方式洗澡~
这个夏天宝宝们都能清清爽爽哦！
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