孕晚期的准妈妈要注意什么?这6条tips告诉你答案

怀胎十月 , 对于孕妈来说 , 是一件非常辛苦的事情 , 不仅需要应对身体的负担 , 还由于与胎宝宝紧密相连 , 一举一动都可能影响到宝宝 , 需要时时刻刻注意胎宝宝的健康 。

都说行百里半九十 , 孕晚期也是孕妈更加需要提高警惕的时间 , 尤其是7个月的宝宝 , 出意外的可能最大 , 这是为什么呢?



孕晚期的准妈妈要注意什么?这6条tips告诉你答案

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1、容易抽筋

进入了孕七月之后 , 胎宝宝在出生之前的最后一次迅猛发育 , 会大量的消耗妈妈体内的钙能量 , 如果钙质补充不及时 , 还会抽取孕妈骨骼的钙质 , 孕妈妈就很容易抽筋惊醒的问题 , 睡眠质量下降 , 还容易出现摔跤的情况 。 宝宝的生长也会逐渐减缓 。 孕妈需要加强钙的摄入 , 满足宝宝的需求和自身的消耗 , 减轻身体上的不适感 。



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