宝宝出生的第一年 ， 身体发育速度非常快 ， 一岁左右 ， 他的身体发育已经初步成熟 ， 身体素质有了很大的改善 ， 适应能力也提高了不少 。 家长在照顾他的时候不仅要关注他的饮食和睡眠 ， 还有很多事情需要注意 ， 这样才能为宝宝的成长提供更多的助力 ， 比如对于一岁左右的宝宝来说 ， 这几件事情就非常重要 。

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进行早教

一岁左右的宝宝 ， 肢体动作的灵活性和大脑的认知能力都有了很大发展 ， 家长可以从这个时候开始 ， 对宝宝进行早教训练 ， 培养他的各项能力 ， 这样他以后才能更聪明 。 想要让宝宝学习更有效率 ， 家长可以给他准备一套早教套装 ， 让宝宝边玩边学 。 在玩的时候 ， 家长陪伴宝宝一起 ， 还能够让亲子关系更密切 。

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给宝宝吃盐

一般来说 ， 宝宝一岁前不用给他吃盐 ， 吃盐是为了给身体补充钠元素 ， 六个月以下的宝宝可以从母乳中获取钠元素 ， 添加辅食之后 ， 天然食物中的钠元素也能够满足宝宝的身体需要 。 不过 ， 一岁之后 ， 就要给宝宝的食物中添加少量的盐 ， 这样才能调节宝宝体内的酸碱平衡 ， 维持正常血压和神经肌肉的兴奋性 。 如果宝宝钠摄入不足 ， 容易出现倦怠、无神、血压下降的情况 。

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