0-40各孕周胎儿所需营养和发育重点，干货收藏胎宝宝从小胚胎生长为健全个体会经历哪

胎宝宝从小胚胎生长为健全个体会经历哪些发育阶段？四肢、器官、眼睛、脑部的发育都在什么时候？胎宝宝发育需要补充哪些营养？为了所有宝宝健康诞生，认真学习吧！

各孕周所需营养

孕5周——肝肾发育关键期

胚胎大概有6毫米长，外观像“小海马” ，肾脏和肝脏开始生长。心脏开始有规律的跳动及开始供血。面部器官开始形成，可清楚地看到鼻孔，眼睛的视网膜也开始形成了。

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? 肝肾发育营养参考：蛋白质

? 获取食物：肉、蛋、奶、豆类

孕7周——大脑发育关键期

胚胎长到13毫米，像咖啡豆。已经明显具备了人的模样，手指开始发育。头大弯向胸部，两个大脑半球正在发育。

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? 肝肾发育营养参考：DHA

? 获取食物：核桃、松子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品及海鱼、鱼油

孕9周——肌肉生长关键期

胎宝宝身长有22~25毫米，胳膊长了出来，腿在变长，肌肉开始发育，生殖器官在本周也已经在生长了。

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