都说女人一生中有3次改变体质的机会：一次是初潮期 ， 一次是怀孕生产期 ， 最后一次则是更年期 。 这三个阶段最最关键的就是怀孕生产期的产后月子期 ， 各位宝妈可要把握好这个机会 ， 进行科学的月子期护理才行 。

很多宝妈在刚刚经历了艰辛的分娩过程之后 ， 只想躺在床上休息 ， 什么都不想做 ， 这可不行！月子期的护理 ， 可千万马虎不得 。 产后坐月子期间讲究众多 ， 宝妈们的身体更因为生产发生了很多巨大的改变 ， 护理稍有不慎 ， 不仅会导致身材走样 ， 月子病也会席卷而来 ， 为健康埋下诸多隐患 。

那么月子期究竟该怎么护理呢？饮食方面的营养均衡就无需多言了 ， 除此之外 ， 宝妈们也要对身体的各处进行针对性的护理 ， 这样才能达到产后恢复的最理想状态哦！但妈妈们切记不可听信老一辈子的传言 ， 一定要讲究科学的方法才行 。

----月子期如何科学护理？要点部位得注意 ， 轻松度过月子期//---- http:// //

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