爸妈平均身高178，孩子却成“小矮人”，医生解惑：3种食物害了娃在跟医生的交谈中

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孩子放暑假了，本应该周末高高兴兴的领着孩子出去好好玩一趟，结果江西的刘女士全家人却开心不起来。

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刘女士的闺女现在已经13岁了，虽然闺女是老大，平时贵她的关注一点都不少。但是闺女的身高却一直不高，本以为，孩子就是老人嘴里说的“发育晚” ，慢慢个子就蹿起来了，但是一直等到孩子来“例假” ，孩子才一米五，这还能长个么？

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就连10岁的弟弟都已经被姐姐高了，刘女士领着孩子去医院做了检查，才知道，闺女的骨骼线已经闭合了，在往后的这几年，基本上不会再有长个的几率了。

知道了这个消息，刘女士全家人都接受不了，刘女士跟丈夫都不矮，本以为就算女孩子长得不会很高，最起码160还是能够长上的，但是闺女却早早的停止了发育。

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在跟医生的交谈中，医生发现了孩子的饮食上有很大的问题，闺女从小就特别喜欢吃油炸的东西，现在上学的路上有炸鸡店，差不多每天的零花钱都用来买炸鸡。怪不得闺女从上学之后，体重就开始不断增加，妈妈本以为是学习压力大，缺少锻炼。

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没想到孩子平时吃的东西却害了娃，平时孩子经常熬夜，刘女士觉得孩子肯定是作业压力太大，每天早晨为了让孩子多睡一会，经常让孩子自己去买早餐，时间一长，熬夜影响了孩子的生长激素的分泌，炸鸡影响了孩子体内激素的分泌，让孩子早早早就出现了“性早熟”的情况。

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孩子的饮食不仅对身体康健有很大的影响，吃不对也会影响孩子长个。刘女士夫妻二人的身高不足178 ，结果闺女才长了150 ，平时的饮食要多注意，特别是在这个充满“美食诱惑”年代，儿科医生叮嘱：这3种食物，最好少给娃吃，容易积食不长个。

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1.炸鸡和汉堡

这两种食物是典型的油炸高热量食物的代表，孩子吃完以后很容易营养不够，但是体重却不断的增加，孩子体重上来之后，对身高的发育就开始产生影响，而且在油炸食物的影响下，孩子开始出现各种问题，积食不断，脾虚体质差。

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脾胃不好了，就连最基本的营养都没有办法满足，更何况是促进孩子长个呢？平时孩子喜欢吃油腻的食物就要多给孩子喝点金棘水，把金棘磨一磨，每天冲给孩子喝就可以。孩子脾胃好了，营养吸收才能最好。

2.碳酸类的饮料

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孩子夏季经常喜欢喝饮料，平时家长给的零花钱，全都花在了买饮料上。孩子缺少一些判断，选中了爱喝的碳酸类的饮料，大量的糖分给脾胃造成了很大的影响。甜的东西容易在体内产生湿气，孩子爱咳嗽不好，给脾胃运化水湿的能力增加负担，脾胃不好了，钙元素吸收也不多，孩子长个就遇到问题。

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3.补品、营养汤

孩子正在发育的时候，家长特别着急，经常打着“给孩子补充营养”的旗号，开始给孩子煮葛宏在那个汤，或者吃很多补品。老人平时吃的有很多营养的补品，对于孩子来说不奏效的，孩子发育需要的营养元素，跟老人是不一样的，因此，乱给孩子补充，只会耽误孩子长个。

父母都希望孩子能够长高，除了注意饮食之外，平时睡眠质量、规律的运动，都是对孩子的身高起到重要作用的，家长一定不能忽视。