提示您本文原始标题是：新生儿左右脸不对称 ， 半个月还没长好 ， 去医院检查后才知道原因

我们都知道孕妈在怀胎期间是很辛苦的 ， 随着宝宝的生长发育 ， 妈妈的肚子也越来越大 ， 除了妊娠反应 ， 晚上睡觉也变成了准妈妈颇为头疼的一件事 。 其实孕妈妈晚上睡觉也是有讲究的 ， 我们一起看一看 。

最近朋友家刚生了小孩 ， 朋友发现刚刚出生的宝宝虽然皱巴巴地还没有长开 ， 但脸蛋好像不对称 ， 右边脸小左边脸大 ， 一开始也没有太在意觉得长开了就好了 。

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可是过了半个月这种现象还是没有消退 ， 相反宝宝的右侧脖子上能摸到一个鼓起的包 ， 这时候朋友才慌了 ， 赶紧带去看医生 ， 经过一番诊断才知道这是孕妈妈在养胎的时候一直侧着睡导致的 。

一般孕妇都知道不能仰着睡 ， 因为肚子太大压的慌 ， 严重的还会导致孕妇缺氧的状况 。 科学上来说 ， 左侧身子睡最好 ， 因为左侧身子睡对身体内部的压迫能够改善身体内的血液循环 ， 还能防止宝宝缺氧的现象发生 。

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但是像朋友一样一直左侧着身子睡的做法也是不提倡的 ， 为了不让自己的宝宝也发生这样的事 ， 还是建议宝妈们前期用自己比较舒服的姿势睡觉 ， 等肚子大了 ， 晚上可以左侧卧和右侧卧换着睡 ， 这样既能防止压的孕妈妈手脚发麻又对孩子的生长发育有利 ， 防止宝宝胎位不正的状况发生 。 除了睡觉姿势外 ， 孕妈妈的一些生活习惯也会对宝宝有影响 。

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经常运动 ， 保持好心情 。

妈妈肚子大了会行动不便这是正常的 ， 但是一定不能因为这个就变得懒惰 。 妈妈如果经常有犯懒的心 ， 宝宝在妈妈体内也就长时间不动弹 ， 这是不利于宝宝的脑部发育的 。 而且运动能刺激人的神经系统 ， 妈妈的心情也能变好 ， 可以缓解心理压力 ， 防止胡思乱想 ， 健康乐观的心态也是促进宝宝健康发育的一大帮手 。

洗澡习惯 。

孕妈妈无论是在夏天还是冬天养胎都避免不了一个问题 ， 那就是个人卫生问题 ， 尤其是夏天出了一身汗 ， 晚上睡觉前总想舒舒服服地洗个热水澡 。

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但有几点要注意：

不要泡澡 ， 孕妈妈养胎期间身体免疫力有所下降 ， 阴道内酸碱度也会发生一些改变 ， 如果泡澡的话 ， 很可能会造成下体感染 。

水温也不要太热 ， 时间不要过长 ， 这两种情况都是要注意的 ， 一不小心就可能出现缺氧的现象 ， 这对于孕妇本身还有小宝宝的发育都是很不利的 。

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洗澡时动作幅度不要太大 ， 蹲着和弯腰都会压迫到宝宝 ， 在孕后期的话 ， 最好能有人帮助孕妈妈洗澡 ， 减少安全事故发生的可能性 。

孕妈妈在睡觉期间可能还会出现翻身不易或者呼吸不畅的感觉 ， 这时可以多增加身边的支撑物或者在脖子、背部和腰部垫几个枕头抱枕 ， 半靠卧的姿势也是可以的 。

准爸爸们在晚上睡觉期间也一定要多多注意孕妇的状态！为了迎来自己可爱的小宝贝 ， 孕妈妈们一定要坚持自己的好习惯 ， 希望每一个孕妈妈都能生一个健康聪明的小宝宝 。

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