孩子积食，挑食，舌苔白厚，煮碗汤，消食化积！平常在家也积累了不少食疗方子

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大家好，我是周老师，一名中医育儿师，从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~

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准备食材：鸡内金（其实就是鸡肾的那层皮）、山楂

把山楂和鸡内金洗干净，掰碎

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因为山楂带点酸味，为了宝宝吃起来爽口，可以加入一定量的冰糖

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往锅里倒入一定的水，大火煮开，大约10分钟就够了

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最后把煮好的汤倒出来就可以给宝宝喝了

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其实没必要宝宝一不舒服就奔yi~院，是yao三分毒啊~这些简单又好用的方法其实在家就能自己做，材料也就是我们做饭就能用到的~

其实带孩子确实没那么简单，其中的辛苦也只有亲身经历才能知道，我做中医育儿这些年，别的方面不敢说，但在带孩子方面确实是把好手。平常在家也积累了不少食疗方子，现在像宝宝感冒、宝宝咳嗽（枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）等疾病，以及像孩子晚上睡觉不安稳，磨牙，拉便便是绿色的，早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的，都是些水果蔬菜组成的方子，家长们按照步骤做都是可以做好的。

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如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题

都可以找我问，做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）

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