现如今 ， 很多家长都对婴儿游泳给宝宝带来的良好影响赞不绝口！大多数家长也都知道 ， 宝宝皮肤接受能力最强时期是从出生至六个月 ， 越早接触婴儿游泳锻炼效果也就越好！

大家可能都知道 ， 婴儿游泳是一项最自然 ， 最适合宝宝的运动 。 坚持婴儿游泳可以增强宝宝食欲 ， 提高免疫力 ， 促进宝宝生长发育 ， 让宝宝吃得香 ， 睡得好 ， 身体棒！

----适度才是最好 ， 婴儿游泳的最佳时间是多久//---- http:// //

但很多家长并不知道 ， 婴儿游泳也是一项很神奇的运动 。 它的神奇之处就在于 ， 一天中 ， 不同时间段 ， 不同状态下的游泳效果也会千差万别！那么 ， 问题来了 ， 宝宝游泳的最佳时间是什么时间？

有专家表示：婴儿游泳的最佳时间是刚吃完奶半个小时左右的时候 ， 最好选择在孩子吃完奶一个小时后进行游泳 ， 并且根据孩子的实际情况年龄确定游泳时间长短 ， 最多不要超过20分钟 ， 避免宝宝由于运动过度而劳累 ， 影响锻炼效果 。

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