原创 我家宝宝为啥光吃不长肉？宝宝体重增长慢的7个原因爸妈要知道
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我们成人的烦恼是：为啥喝水也长肉 。 爸妈的烦恼是：要啥有啥 ， 想吃啥就吃啥 ， 为啥我家宝宝光吃不长肉 。 你说 ， 匀一匀多好 ， 皆大欢喜 。
嗯 ， 想多了想多了 ， 宝宝跟我们成人可不一样 ， 光吃不长肉必须引起爸妈的重视 ， 看看这些原因有没有忽略 。
宝宝体重增长规律：
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光吃不长肉到底是个啥概念？需要先了解一下宝宝体重的增长规律（如图） 。
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全年共增重约6.5千克（如图） 。
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之后几年的情况如图 。
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这里也能简单看出 ， 宝宝出生后头3个月增重速度最快 ， 之后逐渐慢下来 ， 有时候快有时候慢 ， 并不是直线上升的状态 。
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如果用增长倍数来推算宝宝体重 ， 6个月时体重大约是出生时的2倍 ， 1岁时大约是3倍 ， 2岁时大约是4倍 ， 3岁时大约是4.6倍 。
体重计算公式如图 。
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当然啦 ， 最简单有效的的方法就是通过婴儿磅秤测量 。
最准确的数字 ， 需要在宝宝排空大小便、减去衣服（包括尿不湿）后的数字 。 相对来说 ， 男宝要比女宝重一点 ， 比如出生时男宝平均要比女宝重0.11千克 。
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然后 ， 6个月内每月测1次 ， 6-12个月每2个月测1次 ， 1-2岁每3个月测1次 ， 3 -6岁每半年测1次 ， 6岁以上每年测1次 。
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测完后的结果 ， 爸妈可以标注在生长图上 ， 能观察出宝宝的体重曲线是否正常 ， 只要不是偏离太多（10%上下） ， 都是正常的 ， 不用担心 。
如果曲线一直都很平坦甚至向下 ， 说明宝宝增重缓慢 ， 也就意味着生长发育缓慢 ， 需要尽早找出原因尽早纠正 。
宝宝体重为什么会不增反降？
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已经有细心的爸妈发现小南说宝宝的体重并不是直线上升的 ， 有时候不增反降 ， 这是为什么？
第一个阶段就是嫩豆腐般的新生儿阶段 。 宝宝出生后的2-3天体重就开始下滑了 ， 到第3-4天 ， 体重会减轻6%~ 9% 。
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呃 ， 原因嘛 ， 刚出生的宝宝自带一坨胎粪 ， 出生后几天 ， 胎粪排得差不多了 ， 胎脂吸收了 ， 皮肤黏膜水分因蒸发而流失了 ， 加上吸吮能力还比较弱、吃奶少 ， 出得多进得少 ， 就有这种生理性的体重下降 。
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正常 ， 正常呢 ， 说明宝宝一切健康 。 既然是生理性的 ， 持续时间也不长 ， 到第6-7天 ， 宝宝吃奶多了 ， 对外界环境的也有点适应了 ， 体重就会回到出生时的水准 ， 然后稳步增长 。
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除非下降幅度超过出生体重的10% ， 或第10天了还没回到出生时的水平 ， 就要看看是生病了 ， 还是喂养不当或奶量不足 。
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然后呢？就要到周岁-入园阶段 ， 宝宝可能体重增长速度会下降 ， 传说中的婴儿肥没了 ， 甚至有点瘦 。
营养不良？NO！这是宝宝身上的肉肉开始结实起来了 ， 看上去就瘦了 ， 就算稍微轻一点点 ， 也属于正常 。
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爸妈可千万别“心疼” ， 就给宝宝大吃特吃喂养过度 。 这个阶段的体重增长 ， 事关一生中脂肪细胞的生长积累 。
如果为了增重而增重 ， 让宝宝吃了大量高热量食物 ， 看似长个头了 ， 实则会让宝宝变成小胖墩 ， 小胖墩的危害爸妈应该都清楚吧 ， 对宝宝百害而无一利 。
当然 ， 也别觉得是正常就随宝宝吃不吃 ， 进食太少宝宝会过瘦 ， 长成一根小豆芽 ， 也会有很多健康隐患比如影响智力发育、容易患感染性疾病等 。
宝宝为啥光吃不长肉？
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好了 ， 回到爸妈最关心的话题：宝宝为啥光吃不长肉？每顿都准备得很丰盛呀 。
一般来说 ， 有这么几个原因：
遗传——如果爸妈都属于偏瘦、长不胖的体质 ， 宝宝也不会长得太胖 ， 也会相对消瘦 。 只要精神不错 ， 吃喝拉撒睡都正常 ， 就不用担心 。
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活动量太大——宝宝1岁前还不会走路 ， 每天就是吃了睡睡了吃的 ， 确实是在嗷嗷叫着长个子 ， 1岁后小家伙能走能跑了 ， 活动量急剧上升 ， 吃得不如消耗得多 ， 就不长肉了 。
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睡太少——睡眠少了 ， 生长激素分泌得自然也少了 ， 会影响到宝宝的生长发育 ， 光吃不长肉就是其中一个表象 。
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肠道寄生虫——也就是蛔虫啦 ， 会像吸血鬼一样 ， 大量吸取宝宝体内的各种营养 。 如果爸妈怀疑是这个原因 ， 去医院化验一下宝宝的粪便 ， 如果粪便中有蛔虫卵 ， 就要在医生的指导下驱虫 。
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慢性疾病——比如结核病、慢性腹泻、某些内分泌疾病等 ， 都会让宝宝过分消瘦 ， 也需要去医院看看 ， 尽早发现原因尽早治疗 。
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脾胃虚弱——这类宝宝没法很好吸收食物中的营养 ， 吃得再好再多 ， 吸收也就那样 ， 久了宝宝就会营养不良 。
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饮食不合理——有的爸妈只让宝宝多吃某一类食物 ， 导致宝宝蛋白质、脂肪、主食等摄入过少 ， 也会让宝宝增重缓慢 ， 光吃不长肉 。 还是要什么都吃一点 ， 饮食均衡合理 ， 养好良好的吃饭习惯 。
这下 ， 爸妈都知道原因了吧？祝宝宝健康成长！
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