在宝宝接受、适应了谷物类辅食（米糊类辅食）后 ， 妈妈不妨在米糊中调入新鲜的果汁 ， 让宝贝尝试食物的新味道 ， 而且水果普遍甜度高 ， 混入米粉中可以减轻甜味 ， 不会过于依赖水果的味道 。 开始添加水果辅食时 ， 一次只尝试一个品种 ， 且要观察宝宝没有过敏现象后 ， 再添加新品种 。

梨子米粉糊

----水果米糊辅食的4种做法 ， 水果遇上米糊 ， 给宝宝新口味//---- http:// //

婴儿米粉和冲调水的用量 ， 可根据宝宝的实际食量进行调整 。 梨子性寒 ， 对宝宝上火有较好的缓解作用 ， 另外梨子有利尿作用 ， 还能缓解便秘 。 梨子米粉糊建议食用月龄：6个月或以上宝宝 。

准备食材：梨子1/4个、婴儿米粉10克、温开水60毫升

步骤1：将梨洗净 ， 去除皮和核 。

步骤2：将梨子切成小块儿 ， 取1/4的量 。

步骤3：将梨块儿放入搅拌机 ， 加两倍温开水榨成汁 。

步骤4：将搅打好的果汁过滤网 ， 取梨子汁 。

步骤5：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中 ， 边倒边搅拌 ， 让米粉和水充分接触 ， 调成糊状 。

步骤6：将梨子汁调入米粉中 。 搅拌均匀即可 。

苹果米糊

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