家中有了小孩子之后 ， 家长们往往对孩子的感冒发烧是最担心的 。 因为感冒发烧很容易引发其他的疾病 ， 影响孩子的健康发育 。 但是家长们也需要注意 ， 发烧也是分为等级的 ， 低热的温度在37度到38度 ， 如果达到38.5度以上 ， 家长们才需要更加的注意 。 因此在低温的时候 ， 尽量不要给孩子吃药 。 大家都清楚是药三分毒 ， 选择用一些物理方式去降温 ， 可以有效帮助孩子降温 ， 驱除孩子的难受感 ， 下面我们就具体和家长们分享一下物理降温方法 。

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可以使用温水擦身体 。

当小孩子处于低落状态的时候 ， 家长们可以利用毛巾在温水中浸泡 ， 之后对孩子进行擦拭 ， 尤其是头部、四肢、腋下这些位置要着重的擦拭 。 通过水分的蒸发可以有效帮助孩子进行散热 ， 会让孩子感觉到很舒服 ， 减少难受的感觉 。

帮助孩子搓脚心 。

脚部有很多的神经 ， 而这些神经与身体的各个器官都有直接的关系 ， 当孩子感冒发烧的时候 ， 家长们可以尝试给孩子搓脚心 ， 来刺激脚部的这些神经 。 在搓脚心的过程中 ， 孩子身体会渐渐出汗 ， 这样一来体温也会随之降下来 。

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