儿科医生：天再热这种水娃别喝，身高会矮5-7cm，还不当回事儿？有时候在家里的时候

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开始入伏了，孩子都不想出门，嫌外面太热了，在家里吹着空调，吃着西瓜，看着动画片，不知道过的有多好。老朋友蜜蜜不知道怎么劝说孩子，能来我家玩。

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一进来蜜蜜就先看到了我家月宝的身高，说：“月宝宝都长这么高啦？长这么快，妈妈都给你吃什么好东西啦？”平时孩子天天在眼皮子底下晃悠我倒是没觉出来，俩孩子同岁，一比较还真的是，月宝比闺蜜家的孩子高出半个头来。

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蜜蜜就开始跟我抱怨：“你说我家孩子不会长不高了吧，我老公挺高的呀，怎么现在还没长过月宝。平时的好吃的没少吃啊，光看见肉涨了，身高却没见涨。 ”确实蜜蜜的老公身高很高，蜜蜜也不矮，我本来估计孩子至少得涨到一米七吧，但是孩子现在的长个速度确实有点慢。

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闲聊的时候发现，蜜蜜家的孩子很喜欢喝奶茶，每次出门逛街孩子都要喝。有时候在家里的时候，都需要点外卖，如果不给她喝，就开始哭闹，蜜蜜作为一个专职宝妈，没工作在家带娃，最主要的任务就是不能亏待了孩子。

前段时间孩子住了一次院，说是孩子发烧了。这么热的天，真的是有孩子发烧，但是并没有感冒的症状，只是头疼、出汗，全身热，去了医院才知道，孩子是积食了，便秘了很长时间，因为积食堆积发热，才引起孩子浑身的不舒服。

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出了院之后，蜜蜜继续按照以前的生活方式照顾孩子，医生叮嘱孩子要多喝水，家里的奶茶每天都要点，孩子每天都会喝，大量的糖分腐蚀孩子的牙齿，还影响孩子的食欲，怪不得孩子便秘，都是每天这一杯奶茶惹的祸。

这样的“水” ，就算夏季再怎么热，也不能给孩子喝，除了奶茶还有下面这些“水” ，容易稀释胃酸，影响孩子的消化，再给孩子这样喝，拖垮了脾胃，影响孩子长个。

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1.碳酸水：最典型的就是超市经常看到的碳酸类饮料了，这种饮料里面含有大量的气泡，孩子很喜欢喝，但是很容易胀肚子，影响孩子的食欲，还会耽误孩子的营养吸收。特别是钙元素，这样一来，孩子经常喝这种“水” ，很容易长不高。

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2.蜂蜜水：蜂蜜在家长看来是美容养颜，助排便的。但是对孩子来说，蜂蜜中的肉毒杆菌，会扰乱孩子肠道内的菌群平衡，经常拉肚子，影响孩子的营养吸收，更别说长个了。

这些“水”都是平时家里经常会看到的，但是千万不要常给孩子喝，拖垮了孩子的脾胃不说，影响孩子的食欲，最基本的营养供给渠道都没有，孩子靠着什么长个呢？

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特别是平时遇到孩子积食的情况，肚子鼓鼓，饭都吃不下，一定要多给孩子喝金棘水，味道上虽然不能跟饮料比，但是能够调理脾胃，清理孩子体内的积食，孩子脾胃不堵了，吸收营养也好了，对脾胃没啥刺激，孩子的身高在蹭蹭长。