怀孕是一个十分漫长的过程 ， 在此期间 ， 孕妈要承受的痛苦可不少 ， 尤其到了孕晚期 ， 日子会更加难熬 。 孕晚期 ， 随着孕肚一天天增大 ， 孕妈行动会越来越不便 ， 增大的子宫还会对体内的其他器官产生压迫 ， 让孕妈出现水肿、便秘等情况 。 除此之外 ， 随着预产期的临近 ， 有些妈妈还会给自己很大的心理压力 ， 出现抑郁的情绪 。 其实 ， 越是临时分娩 ， 孕妈越不能慌张 ， 做好这几件事 ， 才能让宝宝平安降临 。

----医生提醒：临产前孕妈做好这3件事 ， 才能让宝宝平安出生//---- http:// //

一、准备待产包

孕晚期 ， 妈妈一定要着手准备待产包 ， 这样在分娩之后 ， 自己和宝宝的身体才能得到更好的护理 。 不然 ， 宝宝出生后要用到的东西找不到 ， 临时去买是一件非常麻烦的事情 。 待产包要合理规划 ， 避免出现买了一堆无用品或者东西准备不齐全的情况 。 如果打算产后给宝宝喂养母乳 ， 妈妈一定要准备哺乳内衣 。 一方面 ， 哺乳内衣专为哺乳期妈妈设计 ， 给宝宝喂奶方便；另一方面 ， 它能够很好的支撑乳房 ， 防止下垂 。

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