宝宝肠胃不好，多半是父母惯的“陋习” 宝宝肠胃有问题

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0-3岁可以算得上是宝宝成长的黄金时期，在这段时间里，宝宝肠胃的状态严重影响着他们的身体健康，尤其在春夏季，腹泻、腹痛等肠道问题高发。

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Q：如何喂养才能保护住儿童的胃肠道？

△日常喂养别惯孩子随意吃过冷过烫的食物。

冰激凌香甜可口，但过凉的食物会引起胃黏膜血管的收缩，胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响，长期以往容易造成不同程度的伤害。

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过烫的食物也会损伤宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜。

△家庭的饮食习惯要有规律。

超市琳琅满目的饮料、零食，因添加剂、色素、防腐剂过多对小宝宝的肠胃百害而无一利，但是宝宝都很喜欢。

家长如果不加以抑制，会导致宝宝正餐食欲不振，缺乏营养摄入。

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我们可以看到现在学校的“小胖子”越来越多，正是因为垃圾食品的大量摄入、饮食的不规律、胃肠道功能不完善而导致的反向“营养不良” 。

△一定要让宝宝吃早餐。

胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

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宝宝如果错过早餐，长此以往会引起胃病甚至胃结石。

△每餐的食物摄入要平衡。

日常切忌饥饱不均，宝宝很容易一顿吃多了，下一顿吃少了，经常这样会刺激胃黏膜产生溃疡。

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进食要细嚼慢咽，狼吞虎咽的赶紧吃完饭好去玩耍这种陋习也很容易影响肠胃，导致消化不良。

△长辈与小儿的交叉传染，也是引起儿童肠胃病的原因之一。

所以大人嚼烂食物给宝宝吃的行为一定要杜绝！

大人们以为这种喂食方式让会让宝宝更好消化，但是大人口腔里的细菌、病毒也就很容易被带到宝宝体内。

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因为成人身体的抵抗力比宝宝要强，有些细菌成人接触后不会患病，但宝宝接触后就很可能患病。

△抗生素问题也是宝宝胃肠道问题的原因之一。

随着医疗水平的提高，抗生素在儿童疾病上的使用越来越普遍。

但阿司匹林、去痛片、红霉素等抗生素类药物，都会对胃黏膜造成伤害，尤其是对胃肠功能还未发育完全的孩子。

最后可能导致肠道中微生态失衡，有益菌大量减少，腹泻更加严重。在治疗中这类药一定要按照说明书使用，对胃有伤害的药，孩子尽量不要吃。

最好进行综合的治疗，补充有益菌调节胃肠道是非常重要的。

宝宝肠胃有问题，会导致营养物质无法充分吸收，即使饮食摄入足够，也会造成反向“营养不良” ，影响日后的发育生长，身材肥胖、矮小等。

因此父母在喂养中一定不要给孩子“惯”出肠胃问题，养成良好的饮食习惯和膳食内容，远离“垃圾食品” 。

并注意日常给宝宝补充益生菌，调节胃肠环境，为宝宝的肠胃健康提供多重保障。