----香蕉西多士 ， 可以爆浆的吐司//---- http:// //

早餐必须吃 ， 还要吃好 ， 做法又要简单 ， 其实搭配一顿美味早餐真的特别简单 。 今天这个香蕉西多士一定要学着做一下 ， 有主食、有水果、还有鸡蛋 ， 食材多样化 ， 补维生素补蛋白质 ， 营养均衡又全面 ， 妥妥的满分早餐 。 为什么要选香蕉作内陷呢 ， 香蕉降血压、消炎解毒、安神镇痛并且润肠通便 ， 并且口感软糯 ， 香甜 ， 再加入奶酪一起加热之后 ， 不光营养丰富 ， 口感更是没得说 。 合适一岁以上的宝宝食用 。

By 满妈厨房宝宝辅食 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 吐司面包片 适量
• 香蕉 适量
• 奶酪 适量
• 鸡蛋 适量
• 植物油 少量

做法步骤

----香蕉西多士 ， 可以爆浆的吐司//---- http:// //

1、吐司去边

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2、香蕉压成泥

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3、加入奶酪 ， 拌匀

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4、把混合好的果泥抹在吐司上 ， 四周留边

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5、吐司四周抹上蛋液

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