前段时间 ， 闺蜜终于如愿地在医院生下了一胎 ， 但是昨天却跟我哭诉说 ， 她肚皮上多了许多妊娠纹 ， 弄得自己都没信心再去穿超漂亮的露脐装了 。

大家都知道 ， 怀孕是一个生理变化非常大的过程 ， 孕妈不仅身体上会承受着各种各样的痛苦 ， 而且由于激素的影响 ， 心理上的压力也是非常大 。 所以孕妈在孕期一定要好好呵护自己 ， 尤其是孕晚期 ， 一定要更加小心的护理 ， 否则产后就很容易出现身材走样、胸部下垂等各种各样的问题 。 尤其是孕妈身上这4个部位 ， 更是需要重点保护 ， 不然产后变成“黄脸婆” 。

----怀孕后 ， 孕妈这4个部位需要重点保护 ， 不然产后变成“黄脸婆”//---- http:// //

1、“肚子”

在怀孕期间 ， 随着时间的增长 ， 妈妈的肚子会越来越显怀 ， 行动也会越来越不方便 ， 为了肚子里宝宝的安全 ， 怀孕期间妈妈最好不要去人多的地方 ， 尤其是后期 ， 也不要过度劳累、工作 ， 以免影响腹中胎儿的发育 。 更要注意饮食搭配 ， 合理膳食 ， 及时摄入富含多种营养的食物 ， 尽量多吃富含胶原蛋白的食物 ， 以保证宝宝的生长发育 。 另外 ， 建议孕妈最好认真的涂抹橄榄油等之类的 ， 以免长出妊娠纹影响美观 ， 不然就像我闺蜜一样 ， 产后都不敢穿露脐装了 。

----怀孕后 ， 孕妈这4个部位需要重点保护 ， 不然产后变成“黄脸婆”//---- http:// //

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