孩子的生长发育问题是每一个家长最关注的问题 ， 好多家长可能都觉得在春天的时候是给孩子补钙的季节 ， 其实在一年四季当中我们都要注意孩子的补钙问题 ， 当然说到补钙并不是一定要给孩子吃钙片 ， 可以在饮食上多做调整 ， 给孩子吃一些含钙量比较高的食物 ， 这样更营养健康一些 ， 而且也不用担心孩子钙含量不超的问题 ， 如果经常给孩子吃一些钙含量比较高的食物的话 ， 可以帮助孩子长高个 ， 比牛奶还要强 ， 接下来小编就给大家分享一道美食 ， 它的含钙量非常的高 ， 而且夏天价格特别的便宜 ， 就是油麦菜 。

----夏天经常给孩子吃这道菜 ， 补钙效果好 ， 帮助孩子长高个//---- http:// //

夏天经常给孩子吃这道菜 ， 补钙效果好 ， 帮助孩子长高个

油麦菜属于一种绿叶蔬菜 ， 而且它的营养价值是非常高的 ， 除了含钙量特别的高之外 ， 它含有丰富的膳食纤维 ， 经常吃 ， 可以促进肠胃的蠕动 ， 提高孩子的食欲 ， 而且对于减肥的人来说也是一种非常不错的选择 ， 当然油麦菜在日常生活当中的烹饪方式是非常多的 ， 比如说凉拌油麦菜或者是清炒油麦菜都是非常不错的 ， 天天小编就来跟大家分享一下豆豉鲮鱼油麦菜的具体做法 。

----夏天经常给孩子吃这道菜 ， 补钙效果好 ， 帮助孩子长高个//---- http:// //

• 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了
• #靠谱育儿说#告诫：别再给孩子吃豆浆油条了！3类早餐易伤脾胃，家长别不在意
• [樱桃育儿经]雨水过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！
• 『燕赵晚报』“他们都是生病的孩子，我会像照顾孩子那样去呵护他们！”
• 今日余庆@曝光！余庆的家长们请长点心吧，叮嘱你的孩子戴好口罩！
• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• 每日说育儿知识■孩子免疫差，家长记好“不睡2觉，不吃2物”，强娃脾胃不生病
• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事