长期吃“软饭”不仅影响成长还伤害牙我们每个人都吃过“软饭”

我们每个人都吃过“软饭” ，别误会，这里“软饭”指的是指软软的泥状食物。

因为我们小时候小牙不结实只能吃软软的食物，有时候还要妈妈嚼碎了喂我们，因为硬硬的食物怕卡到喉咙，所以养成了吃软食物的习惯，久而久之就不爱吃硬食物了。

那么，问题来了！宝宝的牙齿一直长得不整齐，七扭八歪的，有颗新牙长出来了，但乳牙却迟迟不掉，带宝宝看牙医，牙医说是宝宝很少用牙，是硬的食物吃得太少造成的。

----长期吃“软饭”不仅影响成长还伤害牙//---- http:// //

长时间只吃软食牙齿问题多

牙齿是用进废退的，在它成长的时候，如果总是得不到有效利用，牙齿就会出现各种问题，对宝宝的影响可不小呢。

1、过软的食物让宝宝牙齿缺少操练，脸部肌肤肌肉力气变弱，使宝宝的咀嚼功用越来越弱，牙齿和口腔表里的肌肉得不到应有的操练，致使肌肉无力、萎缩，颌骨发育失常，但牙齿的数量并没有削减，所以，宝宝牙齿错牙合变形的发病率也越来越高。

2、过软的食物还易致使牙齿龋坏，呈现牙齿残缺、乳牙过早掉、恒牙萌出不正常，无法正常脱落，进而构成牙齿长得不齐。

宝宝吃硬食，咀嚼训练很重要

实际上，咀嚼确实需要妈妈们为宝宝创造学习的条件，才能学会咀嚼，学会正确的咀嚼方法对宝宝的下颌骨和面部肌肉的发育至关重要。

一般认为，只要有上下咬合的动作，就表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。 6个月左右是训练婴儿咀嚼和吞咽能力的最佳时期或称敏感期。