宝宝老出汗怎么办？这样做碗汤，宝宝盗汗，吃一次好一次！今天就跟宝妈们说说宝宝盗汗这个事。假

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我是一个宝妈，同时也从事育儿工作，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。

父母在哺育宝宝过程中总会遇到很多问题，小儿盗汗就是常见的病之一。有没一个简单有效的方法，彻底治愈小儿盗汗呢？今天就跟宝妈们说说宝宝盗汗这个事。

小儿盗汗是由小儿新陈代谢旺盛，神经系统发育不健全而惹起的。假设宝宝患上佝偻病的话，则是会在入睡的时分开端多汗，特别是头部，能够湿透枕巾，并且宝宝还会呈现惊哭的情况。

今天给宝妈介绍一个土方法，用红枣木耳煲汤，每天煮1次，分2次到3次喝完。红枣可以补气、补血，木耳被称为人体血管的清道夫，这两样对人体都是有好处的。红枣木耳汤做起来非常简单，家有盗汗孩子的家长无妨试一下。

用料：红枣10颗、黑木耳15克

做法：

1、将木耳提早两小时泡软，红枣也浸在水中十几分钟，便当清洗褶皱处的灰尘

2、将木耳和红枣清洗干净，放入锅内，注入适量的清水

3、大火煮开。转小火炖至汤汁稀薄，大约30分钟

4、盛到一个的小沙锅里就可以享用了。普通是不用加糖，红枣是很甜的

温馨提示：

红枣不要泡太久，以免无味；木耳泡软就可，不要让其浸的老大，吃起来没有脆性；红枣吃多会腹胀，每次运用不要超越10颗。