文 | 小敏

图 | 小李

估计很多宝妈看到过很多由于产后没有好好的调理自己的身体而最终导致成为一个肥腻的黄脸婆的事情 ， 所以让很多人都觉得生孩子是一件恐怖的事情 ， 生完孩子身材变形更是一件可怕的事情 ， 让很多人都望而却步 ， 但是这些都不是惯性定律 ， 因为只要用心有心去让自己变回生孩子前的好身材 ， 就肯定可以做到 ， 因为我们都必须知道一个真理 ， 那就是：只有懒女人没有丑女人 ， 那么如果正确的抓住生产后的黄金瘦身期呢 ， 都是需要一定的规划的 ， 而这些 ， 必须抓住重点来完成 。

----如何避免产后变胖？合理规划黄金瘦身期很重要 ， 抓紧行动起来//---- http:// //

收腹带 ， 对于生完孩子的宝妈来说 ， 得抓住时机派上用场 ， 因为在生完孩子坐月子的期间 ， 如果没有好好的利用这个收腹的黄金期 ， 那么出了月子之后就是各种小肚子跟随着你成为你的终生好伙伴了 ， 那么这个时候 ， 束腹带塑起来 ， 让刚刚收缩回去的肚子可以尽可能的恢复到原来的状态 。

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